SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • co byu było??

    Post
    Doping

    fajnie ze sie wypowiadacie ale nikt mi nie odpowie na moje pytanie??2 pierwsze cykle tez metka..wiec jak??co mi sie moze stac jak wezme 200 bez odbloku??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2005-09-18 13:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoha przy większej dawce powoduje takie rozdrażnienie i złość, ja zbytnio za nią nie przepadam ,a jak cos to max 15mg + 200mg kofeiny - taki stack i fajnie to się bynajmniej u mnie łączy :-)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2017-01-30 19:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gryfu? (grubosc , dlugosc ...)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Onkyo, to Ty jesteś kobietą? No popatrz, a ja myślałem że do chłopa gadam Fajnie że ćwiczysz. Często dziewczyny myślą, że jak 2xz machną hantelką to im urosną mięśnie, cycki zmaleją i będą wyglądać jak kulturystki. A przecież wyrobione ciało jest znacznie ładniejsze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2005-08-25 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja w soomie tez mam ten problem...tzn najbardziej to mi sie poci tylek :[[[ to jest irytujace!!!!! Za bardzo sie tym nie przejmuje, ale fajnie jak by mozna bylo sie tego `pozbyc`!!!!! Jestem chudy wiec to nie wina tuszy.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8541 Data: 2004-03-03 16:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie jak by sie wypowiedzial ktos od wlasnie technicznej strony forum

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2010-12-20 12:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę moich dokonań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fajnie... .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " -------------TRENINGOWY MAHARADŻA -------------oraz krwawy hetman ciemnosci

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2003-12-09 19:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choć musiałam dosłodzić erytrytolem, bo mimo, że miałam baaaaardzo dojrzałe banany, to masa wydawała mi się mało słodka. Trochę się zastanawiałam, czy potrzebny będzie jakiś proszek do pieczenia, ale jest zbędny, sernik wyszedł całkiem wysoki i nie opadł. Jest dość mokry w smaku i miejscami czekoladowy, super. Bananów nie czuć. :P Tylko esy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2017-06-12 12:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znow nei jia? pozytywnie pozytywnie salvation wiem ze stary temat ale moze warto sie zgadac i opracowac jeszcze ciutke? Bo.. skoro siedzisz w klimacie wiesz jak dziala na kontuzje, zwlaszcza techniki ktore mozna nauczyc sie samemu niekoniecznie czyims pod bacznym okiem Wiem ze oko najwazniejsze jesli chodzi o tai chi ale na wlasnej skorze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2005-09-28 16:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozdzielenie czworoglowych i dwuglowych ud

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uwielbiam robic nogi na silowni. Jedyna partia miesni poza bicepsem i tricepsem, ktora wchodzi mi tak jak bym chcial, a jak podudzia robie to nie moge usiedziec na miejscu takie skurcze mam potezne... Fajnie robic nozki :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-05-15 19:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    06.05.2020 Czwartek 1. 2 jaja + smażone na maśle klarowanym + 150g polędwiczki 2. 50g ryżu + gulasz z boczniakami 3. 50g ryżu + placki kurczakowi-pieczarkowe 4. 50g ryżu + gulasz z boczniakami 5. 50g płatków jaglanych + 15g rodzynek + 250g owoców + 50g WHEY C-6 Trening https://www.youtube.com/watch?v=kDKcpLuD5j0&feature=youtu.be Rano vit D3 [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8707 Data: 2020-05-07 22:45:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    22.06.2020 Poniedziałek 1. 4 jajka + ogórek kiszony 2. Ryż + kurczak po hindusku z cieciorką 3. Ryż + polędwiczka wieprzowa z grzybami 4. Jak 2 5. 40g kaszki manny + 130g owoców + 50g WHEY C-6 Trening https://youtu.be/V_ort0oI-uM W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed treningiem citrulina 5g + creatine IHS +betaalanina 2g +EAA 10g+szczypta [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8707 Data: 2020-06-22 21:16:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • F1 - GP Japonii 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    ciekawe jak wyjdzie w wyscigu , fajnie by bylo jakby rubens zdobyl mistrza :) podajcie wage bolidow jak juz bedzie znana osobiscie jestem zbulwersowany wypowiedzia szefa toyoty !!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2009-10-03 13:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam dbam o jajka%-)ciekaw jestem co wyjdzie z twojego podejścia,fajnie jak właśnie będziesz wrzucał badania.To jest akurat to na czym nie chcę osobiscie eksperymentować,zawsze dawałem hcg i to się sprawdzało.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8285 Data: 2012-10-05 17:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. ściskacze zazwyczaj troche kiepskie są, najlepiej żeby było so coś pokroju pilki tenisowej, ścickasz ile masz pary w rękach - a nie jak w sciskaczach do dotkniecia sie uchwytow itp... 2. na przedramie najlepsze uginania, mi ostatnio przedramie fajnie uroslo od uginania sztangi stojac (sztanga za plecami z duzym obciążeniem) 3. kiedys sciskalem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2009-10-06 08:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche stażu :) ocena?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pier***cie z tym słabo jak na tyle, dobrze jak na tyle. Jednemu idzie szybciej, drugiemu wolniej, ważne ze do przodu ! Sylwetka wysportowana , low fat, fajnie to wygląda. Powodzenia !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2010-01-30 00:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść z redukcji na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie jak wyżej kolega napisał , na poczatek mozesz tylko zrezygnowac z cardio i bedziesz obserwował co sie dzieje , chyba ze twój deficyt był dość głeboki to możesz wywalić cardio i dodac jakąś pule kcal . Tak czy inaczej to warto wyliczyć na nowo swoje zero kaloryczne ale trzeba brać poprawkę ze po dobrze zrobionej redukcji organizm moze [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8981 Data: 2022-07-26 16:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść z redukcji na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie jak wyżej kolega napisał , na poczatek mozesz tylko zrezygnowac z cardio i bedziesz obserwował co sie dzieje , chyba ze twój deficyt był dość głeboki to możesz wywalić cardio i dodac jakąś pule kcal . Tak czy inaczej to warto wyliczyć na nowo swoje zero kaloryczne ale trzeba brać poprawkę ze po dobrze zrobionej redukcji organizm moze [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8981 Data: 2022-07-26 17:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aigis nandro...z grecji

    Post
    Doping - zdjęcia

    fajnie by było jak cos to napisz w temacie jak bedziesz wiedzial cos wicej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2009-12-03 19:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo , juz nie moge sie doczekac jutra :) Ja ogolnie z slodkim nie mam problemow ale czasem fajnie jak zje się coś innego, a w dodatku zdrowego i pozywnego :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2011-11-10 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ławkę kupić?

    Post
    Trening dla początkujących

    powiem tak rozpiętki w ławce sobie daruj nie dlatego że nie będziesz ich robił jak wypowiedział się jeden kolega tylko dlatego że rozpiętki lepiej wykonywać na hantelkach bo ten rozpiętki w ławkach to bubel.Fajnie jak byś byś miał prase do nóg i wyciąg choć nie oczekuj od tego zbyt wiele.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2013-07-25 20:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)